隆乳術後按摩方式. 術後三天內： 暫時不做，避免趴睡和按摩，以免造成出血問題及疼痛。 三至七天： 往內推或往外推，每次一邊做一至兩分鐘，每天至少做四至五次以上。 內推：雙手交叉於胸前，兩手手指指尖碰觸腋下側邊的義乳外圍底端，再使用手指的力量將兩邊義乳往內推，直到乳溝呈現明顯的一直線。 外推：右手握拳放於左胸內緣，壓住義乳邊緣底部（靠近胸口的那一側），從胸口往左邊腋下推，可用左手握住右手拳頭增加力量；右邊的胸部則使用左手往外推，步驟同上。 七天至一個月： 除外推與內推以外，須再加上「十字型按摩」，每邊各做十

隆乳手術後按摩方式. 因為每個狀況及植入物材質不同，按摩前一定要跟自己的醫師確認自己適合哪一種方式喔！ 前三天： 避免趴睡和按摩，術後立即按摩可能造成出血問題。 三至七天： 往內推or外推，每次一邊1~2分鐘，每天至少按摩4~5次以上，若有空可以每隔半到一小時就按摩一次。 內推：雙手交叉在胸前，兩手手指頂端碰觸腋下側邊的義乳底端，再以手指力量將義乳往內推，直到乳溝呈現明顯的一直線。 外推：用身體同側（右乳用右手，左乳用左手）用手掌外側底部，壓住義乳邊緣底部（靠近胸口的那一側），從胸口往腋下兩側推，可以用另

而光滑面隆乳（女王波）按摩方法很多，基本上都需要向胸部內、胸部外用力推擠或推壓乳房，倘若有莢膜硬化或是莢膜攣縮的現象，則會需要借助專業工具或是硬物按摩乳房，基本上每天4-6次，每次按摩會需要10分鐘左右，就算手術一年後也需要持續進行按摩 ...

建議大家術後1個月即可進行按摩護理 ，每天共執行3次，早中晚各1次，每次可以維持15至20分鐘左右；術後3個月至少早晚各進行1次；6個月後則可以選擇早晚不定期按摩，直到滿1年後每天花3分鐘進行按摩即可。 隆乳按摩詳細步驟. 以適中的力道往外推，再往內推，各進行30秒. 以適中的力道往上推，再往下推，各進行30秒. 隆乳按摩後日常有需要穿定位衣嗎？ 因為每個人的身體條件不同， 術後要怎麼穿定位衣要由醫師判斷 ，大致上可分為「術後立即穿」與「術後一陣子再穿」兩種，不過無論是哪一種，術後都需要穿著定位衣。 聯絡

本文將介紹隆乳恢復期9大症狀、復原速度、照顧方法、建議飲食、按摩手法，並解析常見隆乳術後疑問，讓你一次了解隆乳恢復期的復原妙招與注意事項！

隆乳術後要如何保養按摩？ 台中隆乳專家何格彰醫師告訴妳正確的隆乳術後保養觀念，一般來說選擇絨毛面的義乳不需要按摩，光滑面的需要按摩，正確的按摩方式可以讓隆乳術後的乳房保持柔軟。

隆乳按摩是什麼？週期多長？ 首先先來了解一下，為什麼術後需要按摩？因 隆乳後需要「適當擴充假體空間」，而術後植入的周圍組織會開始形成包膜，包裹植入的假體，因此若缺乏按摩，乳房會逐漸變硬，甚至變形，也就是所謂的「莢膜攣縮」喔！